早上8~9点、晚上和睡前喝很好喝牛奶的时间是在早上8-9点为很好，但要注意，一定要避免空腹食用晚上也是很好的喝牛奶时间，牛奶中含有生化物色氨酸和丰富的微量吗啡类物质，对睡眠具有很好的促进作用晚上睡觉前也非常... 查看详情>
不用加水，直接用。我也常用牛奶洗脸，我经常是用化妆棉把牛奶敷脸上，然后用手轻轻的拍，感觉有点干了就又补擦一次，然后让牛奶在脸上感觉吸收的差不多了就直接用清水洗干净就行。洗完后每次皮肤都滑滑的哦~~~ 去痘... 查看详情>
很多人利用过期的牛奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。 最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸... 查看详情>
可以喝，一开始要少喝，饮用量慢慢加，以免出现乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫升之内没问题，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。 煮奶时，应加适... 查看详情>
有好多种方法做牛奶面膜，最简单的方法就是买压缩面膜放入牛奶里泡上几分钟直接贴脸上十五分钟后洗净，然后再涂上保湿的。说实话牛奶确实有美容、美白的功效： 一、牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合... 查看详情>
在用纯牛奶洗脸之前一定要用洗面奶把脸清洗干净。然后在用牛奶洗，洗过以后用凉水洗下去，如果脸部清洁不到位的话只用牛奶洗脸容易造成毛孔堵塞的。 洗面奶是优秀步，然后再牛奶 我就这么洗 美白效果很好~脸也很好... 查看详情>
早上8~9点、晚上和睡前喝很好喝牛奶的时间是在早上8-9点为很好，但要注意，一定要避免空腹食用晚上也是很好的喝牛奶时间，牛奶中含有生化物色氨酸和丰富的微量吗啡类物质，对睡眠具有很好的促进作用晚上睡觉前也非常... 查看详情>
不用加水，直接用。我也常用牛奶洗脸，我经常是用化妆棉把牛奶敷脸上，然后用手轻轻的拍，感觉有点干了就又补擦一次，然后让牛奶在脸上感觉吸收的差不多了就直接用清水洗干净就行。洗完后每次皮肤都滑滑的哦~~~ 去痘... 查看详情>
很多人利用过期的牛奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。 最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸... 查看详情>
可以喝，一开始要少喝，饮用量慢慢加，以免出现乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量，一般200毫升之内没问题，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否则引起胃胀和腹泻。 煮奶时，应加适... 查看详情>
有好多种方法做牛奶面膜，最简单的方法就是买压缩面膜放入牛奶里泡上几分钟直接贴脸上十五分钟后洗净，然后再涂上保湿的。说实话牛奶确实有美容、美白的功效： 一、牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合... 查看详情>
在用纯牛奶洗脸之前一定要用洗面奶把脸清洗干净。然后在用牛奶洗，洗过以后用凉水洗下去，如果脸部清洁不到位的话只用牛奶洗脸容易造成毛孔堵塞的。 洗面奶是优秀步，然后再牛奶 我就这么洗 美白效果很好~脸也很好... 查看详情>