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右手托球，左手护球，投的时候感觉右手手腕抖一下，可以是食指和中指把球拨出去，也可以是小指、无名指和中指一起拨出去（这样球旋转的厉害）。刚开始不习惯，练习多了就好了，也就投的准了。 查看详情>
斯伯丁绝对是好牌子，但在中国市面上的多为假货，仿货!一般批发价在30左右的拿到普通的文化用品店里最少也会要你个110-90之间!很难分辨他们是好是坏，只有打了之后才知道好坏! 主要是手感，买的时候试试，顺手的就可... 查看详情>
篮球分为两种，一种是硬皮，一种是软皮软皮上面会带有一些防滑的毛，硬皮不防滑而且容易伤手指建议买软皮的，但软皮的不耐脏（软皮的不是那种小篮球，与普通一样，而且只有皮是软的） 查看详情>
从基本教,比如上课之前先饶场地跑2圈热身。然后练运球,练带球跑步,传球,带球跑步传球。休息的时候还可以教教规则~ 查看详情>
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和... 查看详情>
篮球是个不错的运动,可以锻炼四肢的协调性, 建议别让小孩子戳伤手指。 查看详情>
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