至于冲还是煮，要看你是哪一种麦片，以超市卖的为例 1）需要煮的（没有标明免煮或快熟）， 2）快熟的（煮3分钟）， 3）免煮的（用80度的水泡3分钟就OK了，没添加东西）， 4）速溶的，（那种用开水冲的，加了... 查看详情>
粒麦片，全粒小麦片，谷物粉（小麦，黑麦），原糖，葵花籽油，葡糖干（葡糖干，棉籽麦，黑麦，大麦脆片（玉米，大米，原糖，全麦粉（小麦，黑麦，大麦），麦芽，碱化可可粉，食盐），椰子片，蜂蜜，榛子，扁桃仁，葡... 查看详情>
麦片本质是“小麦”制作的,你说能不能煮?你要是要求所有食物营养成分都下来这饭没法吃了。 查看详情>
是356大卡(1489千焦)。 每100克Weet-Bix 全谷物早餐麦片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。 查看详情>
是纯的,就是用麦粒做的。 直接加水在锅里煮,半小时就好了。 算是粗粮吧。很好吃的,我常买。 查看详情>
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