全国38.2%的成年人睡不好觉,连平日精神矍铄的钟南山,也曾因鼻甲过大而噩梦连连,睡眠质量不佳。针对打鼾、颈椎病、失眠等困扰现代都市人群睡眠的常见病症,本版特别请教有关专家,并就如何选择合适枕头等问题,给大家支招... 查看详情>
1、保持正确的睡眠姿势 一个人有1/3的时间处于睡眠状态，不正确的睡眠姿势会导致各种各样的头颈部疾病。 先说不正确的姿势及其危害： （1）俯卧睡眠。因俯卧睡眠鼻子向下，呼吸不够通畅，只好扭着颈部俯卧... 查看详情>
得了颈椎病睡什么枕头好?下面，长沙南方年轮骨科医院的专家为大家介绍颈椎病应该选用什么样的枕头才有助于颈椎病的治疗与恢复： 1、枕头形状：枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳，因为这种形状可利用中间的凹... 查看详情>
知道很多人都比较关注的,你要需要的话,还是自己关注下,发现泰国进口乳胶枕可以,特别是dayjoy,是用的天然乳胶填充的乳胶枕头,特别受欢迎。 查看详情>
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