桂格5黑混合饱腹速食冲饮麦片2袋
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桂格即食无米燕麦粥玉米鸡肉贝贝南瓜速溶冲饮麦片健康营养早餐
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桂格快煮纯燕麦片谷物1000g*3袋原味煮食懒人早餐冲饮无蔗糖囤货
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桂格5黑混合五黑五润五红冲饮麦片21天独立礼袋早餐营养即食
挺好的,有奶味,如果喜欢的话加点儿蜂蜜也可以 查看详情>
挺营养的,不过如果不嫌麻烦的话,很好不用那种即冲麦片,热量比较高。很好是那种原麦片煮奶,热量还比较低 查看详情>
1.芝麻核桃麦片粥:麦片1调羹,加2.5-3倍的水,加芝麻核桃粉(量可以根据各人喜欢),加糖,调和后放微波炉转2分钟就OK了。不过要用稍大点的碗,以免粥流到外面2.皮蛋瘦肉麦片粥:肉买来后,切丝上浆,油里煸炒冷却后... 查看详情>
燕麦:近年来的研究发现,在燕麦里含有亚油酸,每50克燕麦中所含亚油酸相当于10粒"脉通"的含量,所以燕麦有抑制胆固醇升高的作用。据报道,美国的一项相关研究证实,每天吃60克燕麦,可使胆固醇平均降低3%。英国的研... 查看详情>
纯燕麦片营养价值高,加蜂蜜可以清肠胃。最主要是有减肥的作用,所以很多人早餐吃这个。 查看详情>
早餐吧燕麦片和牛奶在一起吃是有好处的,燕麦片含有高蛋白及各种矿物质元素,牛奶属于高蛋白、高钙食品,经常食用可以降糖、降低胆固醇,补充各种微量元素。早餐怎么吃好:优秀方面、早餐正确就餐时间起床20至30分钟... 查看详情>
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