敖东 褪黑素维生素B6片可撘 成人中老年人失眠改善睡眠助睡眠退黑素睡前助眠膏汤中药材茶使用 60片/瓶 发三瓶
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我没有泡水,碾碎了粉状,装在小瓶里,每晚睡觉前两小时一小勺直接倒嘴里,一点都不苦,放心服用。 查看详情>
真的挺好的,我妈妈的睡眠好多了 查看详情>
我婆婆说挺好喝的,比较满意的 查看详情>
中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,... 查看详情>
治疗要以综合调养为主,药物为辅。具体方法: 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡... 查看详情>
改善睡眠:告诉你一个有效的方法:用莲米,桂圆,冰糖,红枣在一起煮汤,也可以加入银耳.吃了以后可以安神,效果不错.或者只吃桂圆也行.补肾:适用的壮阳菜谱 壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效... 查看详情>
一般睡眠不好都是情绪问题,体质下降,缺乏锻炼引起的症状,建议你很好平时如果有心事,多与他人沟通,不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体,多参加体育活动,提高身体素质 如果失眠症状严重,建议你可以服用点中... 查看详情>
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