一、椭圆机的优点:1、提高心肺功能,还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。2、椭圆车屏幕可以显示出各种数据,如训练者的心率、呼吸频率、时间、速度、耗能等使训练者清楚的了解自己的锻炼状况。3... 查看详情>
我觉得椭圆机的效果会好很多,买之前去专卖店也体验过这两种器材,觉得健身车的强度不是很大,而且主要针对下半身的运动,椭圆机是全身性的运动,塑形提臀,我买回去后每天使用一个程序,坚持一个月,减了八斤,所以... 查看详情>
一、椭圆机的优点:1、提高心肺功能,还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。2、椭圆车屏幕可以显示出各种数据,如训练者的心率、呼吸频率、时间、速度、耗能等使训练者清楚的了解自己的锻炼状况。3... 查看详情>
我觉得椭圆机的效果会好很多,买之前去专卖店也体验过这两种器材,觉得健身车的强度不是很大,而且主要针对下半身的运动,椭圆机是全身性的运动,塑形提臀,我买回去后每天使用一个程序,坚持一个月,减了八斤,所以... 查看详情>