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其实很简单,我经常煮的。千万不要用高压锅,那样的话就什么营养都没有了。先将红豆用冷水煮一次,刚煮开就好。再用清水冲洗几次,加进去洗好的薏米,放适量的饮用水,盖上盖子。(这里强烈要求用砂锅煮,味道会更好... 查看详情>
牛奶薏米粥材料:鲜牛奶薏米冰糖 做法:薏米先洗净泡好 1:薏米加水大火煮开小火熬煮 2:待薏米快熟透适合口感时倒入少量鲜牛奶 3:再次煮沸关火 4:待温度略降 加冰糖搅拌 5:OK~完成 查看详情>
黑米和薏米同属没粘性粮食,仅用二者同时做粥时,米粒和水不能结合成粘糊状,故不能成为味美的粥。我的做法是: 1.材料:黑米一两、薏米一两、糯米一两、粳米一两、 花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝 ... 查看详情>
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消... 查看详情>
都要泡红豆薏米粥 食 材:红豆、薏米(比例1:1)。 做 法: 1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。秘籍之一 2、惊过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了... 查看详情>
两种豆要分开。以下介绍做法: ***绿豆百合薏米粥*** 特点此粥能清热解毒、消渴利尿、余烦热,祛湿疹、青春痘的功效。 做法一: 材料: 薏米50克、绿豆60克、百合10克。 调料: 冰糖适量。 做... 查看详情>
方法一: 将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。 方法二:... 查看详情>
我建议的方法有两种:优秀种方法是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再开火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了。第二种方法更简单,就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净,把薏米和... 查看详情>
百合薏米绿豆粥的做法 菜系及功效: 家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:煮 百合薏米绿豆粥的制作材料: 主料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克 辅料:百合(干)20克 调料:白砂糖30... 查看详情>
其实很简单,我经常煮的。千万不要用高压锅,那样的话就什么营养都没有了。先将红豆用冷水煮一次,刚煮开就好。再用清水冲洗几次,加进去洗好的薏米,放适量的饮用水,盖上盖子。(这里强烈要求用砂锅煮,味道会更好... 查看详情>
牛奶薏米粥材料:鲜牛奶薏米冰糖 做法:薏米先洗净泡好 1:薏米加水大火煮开小火熬煮 2:待薏米快熟透适合口感时倒入少量鲜牛奶 3:再次煮沸关火 4:待温度略降 加冰糖搅拌 5:OK~完成 查看详情>
黑米和薏米同属没粘性粮食,仅用二者同时做粥时,米粒和水不能结合成粘糊状,故不能成为味美的粥。我的做法是: 1.材料:黑米一两、薏米一两、糯米一两、粳米一两、 花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝 ... 查看详情>
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消... 查看详情>
都要泡红豆薏米粥 食 材:红豆、薏米(比例1:1)。 做 法: 1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上(比用冷水泡做出的粥细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上)。秘籍之一 2、惊过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了... 查看详情>
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方法一: 将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。 方法二:... 查看详情>
我建议的方法有两种:优秀种方法是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再开火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了。第二种方法更简单,就是把现在家里不常用的保温瓶洗干净,把薏米和... 查看详情>
百合薏米绿豆粥的做法 菜系及功效: 家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:煮 百合薏米绿豆粥的制作材料: 主料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克 辅料:百合(干)20克 调料:白砂糖30... 查看详情>