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怎样炒熟五谷杂粮类的豆制谷类品啊?

2020-11-16 14:25 五谷杂粮品牌榜
1个回答
j***5

  以炒黄豆为例:
  主料:黄豆 (200克)
  调料:清水 (100ml) 精盐 (10克)
  做法:
  1黄豆加入精盐用清水浸泡至少一夜然后清洗干净。
  2炒锅清洗干净,小火烧干放入黄豆,慢火炒。
  3炒至黄豆基本恢复到没劲泡前的大小。
  4找个透气好点的盖垫,倒上炒好的黄豆摊好凉透。
  5再倒入容器里随吃随取。但是容器不要密封。

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