不穿束胸衣，怎么束胸？

夏天如果不穿束胸衣是没办法束胸的，用纱布缠你愿意吗？我想你肯定不愿意。不如这样吧，你夏天的时候在里面穿件宽松点的TEE， 然后搭一个薄的马甲那样的外套 ，胸部就看不出来了。其实你不用太建议这个，真的，是T又不是男人，怎么可能没有胸部嘛，如果PP们不喜欢有胸的T，干嘛不去找男人呀，有点小小的胸部也是没有关系的啦，如果你的PP很介意这个也不算真正的LES嘛~~~~

要分时期和你所要选的束胸来说 青春期的呼吸功能增强，肺活量迅速增大，肺的重量增为出生时的９倍，与此相适应，随着骨骼的发育，胸廓亦不断增大。此时束胸，必然会影响胸廓的增大与扩张，阻碍肺的发育，减少肺活量，影响呼吸功能。 乳房是授乳器官，青春期束胸，必然会使乳腺腺泡发育受阻，影响乳房增大，从而使将来的授乳功能受到影响。 另处就是要是传统束胸是绷带的 对胸部是不好的 勒的太紧 血液不循环 也容易导致一些疾病 有些是丝绸什么的相对好一点材质的 平均穿着时间不长于八小时的对胸部的影响不会太大 还有就是千万不要穿着束胸休息，对身体不好！

诚恳的告诉你,运动背心不行的,因为贴身又透气,所以运动背心比较薄,如果夏天里面穿运动背心外面穿T恤,凸点一目了然 . -.-! 当然如果你年龄还小发育不全,是可以穿这种运动啊,瑜伽背心的. 你可以买某些带薄胸垫的文胸...有些运动背心也是带一点胸垫的,这样不会显得胸明显,又可以防止凸点...如果你想达到接近束胸那种平一点,不凸点的效果,就必须穿束胸,但是危害你也知道,很好不要放弃健康. 最后一句...身为女生,又身为T,这点真的很纠结.不过有胸也不是就不帅了,中性美和男性美还是有区别的....如果你想完全变成爷们,别人一看你就是男人,跟林弯弯圣华同学看齐,就穿束胸.这是没办法的事.

拿白布，皮带，绷带，绑得越紧越好，一层裹一层，很好是有弹性的绷带，紧紧勒住，很舒服。刚开始，有点痛，要用东西锤它，睡觉趴着睡，经常戴。 如果你乳头太大，用夹子夹，很爽。 绷带最后将两个乳房老老实实勒住，经常用胸撞击墙壁，绑得越紧直到看不见很好。 祝你束胸成功。

其实束胸好与不好,不是单看牌子的,要看质量面料设计,最重要的是看你的身材来的,你可以尝试下king束胸,如果对你有帮助,可以加下我

不用急，那是你满意选好束胸，一定要用好的束胸，那样才对身体有好处，不然身体会有不良感觉的，我用TOP束胸就很好，你可以试试，我在淘宝买的，旺旺联系 qidian_fs，希望你可以满意