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美国 进口 谷物早餐宝氏提子麦麸麦片和牛奶一起吃吗

2020-07-21 06:54 谷物早餐品牌榜
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麦麸麦片和牛奶在一起吃是有好处的,麦麸麦片燕麦片含有高蛋白及各种矿物质元素,牛奶属于高蛋白、高钙食品,经常食用可以降糖、降低胆固醇,补充各种微量元素。
燕麦片很好是煮着吃,如做绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等食用,既可以饱腹,又可以通便、降脂、降糖。

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