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我要纠错
初级-中级-高级中的各项刹车技巧 初级 基本法 初学轮滑的人，学会简单的滑行以后，接着就要学最重要的一门技术——刹车了，下面介绍的是各种刹车方法，看看你自己是否能够灵活运用？ Runouts绕障法) 如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了, 就滑到上面去. 那种表面能帮你减速,不过你得千万小心速度的突然变化. 如果之前你已经失控了, 至少你摔的是草地, 而不是和路面来次亲密接触了. Wall stop (借助固定物体) 这种停止其实很简单、向墙壁或任何合理地固定对象滑去，在接触他们的同时使用你的胳膊缓冲。在速度较低时，这应该是相当安全的(在接触墙体是时候，记得转头，这样就不至于把你的脸撞到墙上了) 。 你的鞋或许会也或许不会撞上墙壁，这取决于您滑行的速度。关键点在与你要学会用胳膊作缓冲 (就象在站着做俯卧撑一样。) 一种练习的方法是这样的：穿上鞋在离墙1，2尺处站定，现在向墙壁倾倒，用手支撑。你应该会有轻微地反弹，前提是要避免头和墙撞上。靠墙的速度越快，反弹的程度越小。 另一种可以采用的方法是象撞球中球一样的停止。现在我们要借助的不是静止的物体了，借助你身边的一起溜冰的同伴
滑轮分定滑轮和动滑轮两种. 定滑轮实质是个等臂杠杆,故定滑轮不省力,但它可以改变力的方向;动滑轮实质是个动力臂为阻力臂二倍的杠杆,故动滑轮能省一半力,但不能改变力的方向. 斜面的作用 【设计】 斜面的作用是省力。斜面的坡度越小越省力。通过对比实验，把竖直提起物体用的力与沿斜面拉起物体用的力进行比较，把沿不同坡度的斜面（高度相同）拉起物体用的力进行比较，可以知道斜面的作用。 【器材】 可改变坡度的斜面实验板、弹簧秤、重物。 【步骤】 1.把重物挂在弹簧秤下竖直提起，记录弹簧秤的读数。 2.把实验板折叠着支起来，成一斜面。用弹簧秤把重物沿着斜面向上拉，观察弹簧秤的读数，记录下来。 3.通过比较，可以知道：把重物沿着斜面向上拉，比把重物竖直向上拉省力。 4.把实验板展开，成为一个高度不变，坡度变小的斜面。再用弹簧秤沿斜面把重物向上拉，观察弹簧秤的读数，可知所用的力比前次实验的要小。这说明斜面坡度越小，越省力。 这个实验也可以用单股橡筋代替弹簧秤。通过比较拉动重物时橡筋拉伸的长度变化，便可知力的大小变化：橡筋拉伸得越长，说
速滑竞技性非常强，要求严格，动作规范，有比较正规的国内外比赛（曾有计划上奥运新增项目，后来种种原因否决了）。速滑的鞋子一般比较昂贵，专业的往往几千上万。特点很明显：轮架长、轮子直径大、往往有五个轮子，鞋帮很短，这样能够很好的保持速度和运动平稳。就这样。
