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抗阻力训练锻炼胸部的动作有哪些?动作要领和注意事项是什么?

2020-12-15 09:26 阻力绳品牌榜
1个回答
w***9

仰卧飞鸟/一些胸肌的器械练习都可以。注意事项是,确保你所发力的部位尽可能是胸肌。

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