做仰卧起坐时可以在身体下方垫毛毯,这样不容易打滑。也可以在床上进行锻炼,不过很好是木板床。
用了半个月了,每天晚上我和老公都锻炼一下。很不错。以后都不用出去锻炼了,每天都在做仰卧起做,运动完的那种酸爽感真的很好,坚持一定会有效果的
一般。两块板没在一条直线;没有大于180度放置的卡扣。
还不错 放在办公室 大家都在用 至少现在还没那有问题
好比你骑了带减震的山地自行车!
我买的多德士仰卧起坐板还不错,挺结实的。
还好 还好 价格便宜的嘛