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我要纠错
我是动感单车教练,如果说减10斤的话首先我要问你现在多少斤,如果超过200斤,每天练50分钟,而且动作到位的话,再加上节食,减30斤以上不是问题,如果你在150斤以内,也就减10斤就不错了,动感单车有很多动作要领,不要就在那干骑,掌握了动作要领才能达到效果,你骑的时候每一个动作你需要知道哪里的肌肉怎么用力,需要的话我可以告诉你 当然了,如果骑完单车后半小时内再做几十个仰卧起坐,效果更佳
可以放平板，质量对得起艾玛动感单车价格，买了快一个月，每天都来一下，现在不骑觉得不舒服，坚持这点很重要。
高配置优势就是全包，家里有小孩比较安全。静音效果也好，不会影响别人。
没什么声音，质量也很好，需要连接手机才比较好玩，要不很枯燥
都是用来减肥，游戏不能算好玩，但是有游戏比较好，没那么无聊
安装稍稍有点累，卡扣的地方有点紧。骑着挺好的，关键不占地方
晃动不大，底座还挺稳的
