鱿鱼的好处

我不是说了没什么关系 只要能吃的 你又喜欢的多少可以吃一点 但量你要自己控制 其实孕妇对食品没有多大的禁忌 只要你自己会控制吃什么都不会有问题

鱿鱼丝是健康的食品 热量很低 营养也很好 减肥期间 可以拿它来做零食的 鱿鱼营养价值很高，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。 鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16％～20％，脂肪含量极低，只有1％不到，因此热量亦低 所以你可以开动了 等你减肥成功以后 我有一套很好的 保持身材的产品 一定是你梦寐以求的 减肥不成功的话 我也可以帮你成功的！~~

鱿鱼的鞘膜,说白了就是它的软骨。做鱼片没处理干净。