穿薄杯文胸换成厚厚杯的是不是要大一码

想要聚拢效果选3/4杯 防止下垂可以选1/2 一般3/4的有薄杯也有厚杯.可以根据个人喜好.

薄杯就是很透的,上薄下厚就是一般的厚度只是罩杯下面加了一些水袋或者海绵之类的辅助材料有那么一定的聚拢的效

胸部外扩光靠穿内衣是不行的，治标不治本胸都是挺拔的，胸外扩一般都是胸大，罩罩不合理导致的。没事去做做运动吧，用索丝曼按摩放松下还是可以改善的。给你看看一个运动的方法：1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。在做完以上徒手操后，必须做全身放松练习。希望索 丝曼能帮到你。

你好,不知道您具体的下垂情况,要根据不同情况选择不同款式的内衣,穿错内衣可能使胸部走型,更严重的可能伤害到您的身体哦