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我要纠错
220--自己的年龄=得数 得数*0.6=数据，即为很低的有氧心律 得数*0.8=数据，即为很高的有氧心律 初级的健身着，可以用这个方法计算心率，我为健身学员用此计算效果不错，不妨试一试。
感觉还不错，血压误差稍微大一点（跟设置有关，如果设置正常，测出的血压就偏低；如果设置偏高，测出的血压就偏高）。一直戴着待机一周左右。缺点就是不能显示出24 小时心率动态。我也是买了几款，对比一下，感觉ADZ心率计还不错。
刚开始的时候震动还比较明显 消息什么的都能提醒，结果带时间长了又是冬天了 震动就习惯了 然后除非连续震动不然感觉不到。
当个电子表看时间，手机来电提醒，我用过一段时间主要就用这两功能。
现在可以免费开京津冀全国交通卡，广州也能用，支持100多个城市
可以使用，时间什么还可以，血压睡眠监测什么不准
个人喜好，随便戴，掉不了
