我都是睡前服用2片的、坚持快一个月了、效果也慢慢的明显了!现在每晚都要爱爱后才睡了
肉松不多。有玉米味道很香,味道很好吃,但是减肥功效就.......不要指望太多。好吃就行
车厘子树莓和黄桃木瓜的是泡软了吃的那种麦片,其他的都是脆脆的也可以泡着吃的那种
可以,饿的时候冲一点还是有饱腹感的,不过建议多拌点儿牛奶,不然好干的
这是我老早前买的一款,只吃面片有点儿少,再加两片面包片之类的吧
还可以哇,福事多燕麦牌子的喝过很多次了
看你是用什么样的燕麦做了. 如果是散称的燕麦买回后像洗米一样洗两三次因为里面有麦皮,然后用水泡一会再下锅煮.我是用电饭宝煮的10来分钟就煮好了,煮时要看好还要搅动搅动要不会流出来或粘锅 如果是超市里袋装的即食免煮的就更容易了,放在大些的碗里放好热水搅动几下丢微波炉里高火转两分钟就行了,很好人呆在旁边看着要是碗太小就会有汤流出来