包胶哑铃怎么保养

质量是没话说，还可以但是你刚开始会觉得有点割手

挺重的，我力气算大，只能加两个大的，

一分钱一分货吧，反正我觉得能用

还可以啊，十斤一个

还是要去买质量好的片 不要图便宜没有什么有效的方法只能多晒下 稍微好点

哑铃尽管目前价格不菲，但也就是地上摔来摔去的东西，包胶的也就是放下或摔下是声音轻点、避震，对他人的干扰小点。所以不用十分讲究的。 当然材质是要考虑的，是铸铁的还是铁合金的或是不锈钢的，会影响到是否日后使用中生锈的问题，尤其在自己家里用。 至于手柄握着是否舒服、不滑不磨手是重要的，但要注意的是，一般用哑铃训练，握哑铃基本上都是采用握“空心拳”的方法，即不是5指死死捏紧的，否则你的小臂肌群及指部肌肉用不了多长时间就酸胀，支持不了你顺利进行别的肌群训练。所以选手柄不要选太粗的。 对于品牌不用讲究，大同小异，关键从性价比方面来综合考量材质、分量的组合、手柄设计对自己是否合理（人手掌也有大小，要通过试握作几个动作自己来评价）。