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我要纠错
跌打损伤、扭伤、摔伤时应注意的事项： 1、不能随便扭动 人们在扭伤四肢的时候，常常会不由自主的转动或者按摩，然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重，尤其在没有进行确切的诊断之前，更不应该随便活动已经扭伤的部位。如果是四肢的话，要把腕子提高，抬高，让他的血流能够畅通。正确的方法是这样的：如果是上臂骨折很好把手臂放在与心脏水平的位置上，如果是下肢则要把腿抬到膝盖水平以上的位置。 2、不能热敷 要冷敷 我们很多人都会在摔伤扭伤之后，拿个热毛巾敷在疼痛的部位，感觉这样会舒服些，但是这种做法是不对的，因为毛细血管出血了，热敷的话使他的血管进一步扩张了以后，血肿得更厉害，以后的愈合就慢了，如果他是骨折的话，那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的，如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。 3、涂抹红花油 毛细血管破裂了以后，涂抹红花油会促使它血液流量加快，使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮
严格的说，皮肤正在过敏中的话，很好是冷敷或者是冷喷。如果是敏感性肌肤不在过敏中呢，也许有的时候做疗程也需要用到热的，但是正在过敏的皮肤肯定只能用冷的。只是不能过分，要掌握好温度和时间
海盐就是直接从海水析出的盐，没有经过细加工，上世纪厨房用的粗盐就是海盐。把海盐炒热，服肚子用来缓解肠痉挛或痛经。盐的比热大，加热时吸收热量多，用于热敷时散热慢，温度持久比但用毛巾或热水袋热敷效果要好。因为不是食用，卫生要求低一些，对含碘量也没有特殊要求。目前市场上没有卖这种粗盐了。其实用菜市场买来的加碘盐，热敷效果是一样的。
冷敷吧，用一个勺子提前放入冰箱里面，等有黑眼圈的时候拿出来放到眼睛的周围，上次在淘宝上看见有人用刚煮的鸡蛋，把蛋黄拿出来用蛋清里面放一个纯银的戒指然后用毛巾包裹在蛋清上热敷有黑眼圈的地方，一会黑眼圈没了，纯银的戒指变黑了。
中药热敷减肥原理:中药垫敷在腹上，通过肚脐渗透，辅助独特手法通穴、按摩、缩胃加机器起到如下作用:(1)调节内分泌(2)溶解脂肪(3)减小胃的容积、增加胃动力，把您身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点，让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。(4)塑形紧肤、恢复皮肤弹性，中,药垫外敷后多余的脂肪通过大小便排除，三天后尿液呈茶色，且大便中有油花。 广告上都说不反弹、不腹泻、不头晕，改变天天看的见。减掉赘肉，还你健康纤细腰身。中药热敷、通穴按摩彻底减少脂肪颗粒. 一般情况,只要保持原有的饮食起居习惯,又并没有一直使用中药热敷减肥,肯定是会反弹的 所以,减肥的关键是保持良好的饮食起居习惯,并适当运动,这才是长久保持健康好身材的方法.
从医学角度讲，冷热疗法对黑眼圈都有帮助，只是看你怎么应用，你可以这样：晚上睡觉时，可以用热敷，它能促进眼周血液循环，促进淋巴回流，带走毒素，早晨起来，化妆时，则要冷敷，将血管收缩，局部就会改善黑眼圈了。如果有信心能坚持下来，相信你的黑眼圈一定会被你搞定的。明眸善睐又归你了。加油！
