你好,根据你的情况,建议你做做推拿按摩治疗
买个金属的才热呢,我就是买了个都不行,很好还是买个麻将竹的垫子或者就那种都是孔的垫子,会好点的
主动点,去找张凳子,领导让你坐下必定是有较多话跟你说。他考察的是你做事的主动性。如果是面试的时候是这样的话,可以先跟面试官示意一下没凳子,然后自己主动去找张凳子,这样会增加印象分,说明你做事主动,而且不卑不亢。