羽豪拳击球我不到一米九，高度怎么样

挺好 对于小孩运动练习很有帮助

拳击速度球（是练习拳击时所用的一种球体通过打气后即可使用的一种球。1。将绳的两端固定，根据练习者的身高注意调整高度。2.戴上拳击手套，奋力击打球体。拳击速度球是最简单易学的一种健身运动，长期练习可以能够锻炼人的灵敏度和快速反应能力，还可以增加肌肉的弹性和身体整体协调性。在精神方面还可起到发泄、调节情绪的作用。

展开全部 沙袋较接近模拟人体,除练拳击外,还可以练肘击、脚踢。而且占用地方不大,必要时可卸下放一边。但安装(把沙袋吊起来)有点麻烦。

只能说有比没有强,不太重要但是偶尔也会发挥出作用,像吊射传中,一个炮子击球,击出去了。