所谓计步器减肥,实际上就是运动减肥。计步器可以计算你的运动时间、心律、消耗热量等等,方便你对自己的运动量进行调整以达到减肥的目的。其实至于是否能够达到减肥的效果就看你的运动是否能够坚持了,跟计步器没有必然的关系。如果你每天坚持慢跑超过30分钟就能起到减肥的作用。如果非要试试,我11年买的是欧姆龙的,觉得计步还是比较准确的,其他还可以计算距离,心律,消耗热量,还可以连续记一周(现在肯定更先进了)。不过真的不推荐,基本你自己跑个一次以后,你心里对自己的运动时间和强度就心里有数了,基本以后就不会再看计步器了.
反正拿来看时间什么的都行,不过就是OPPO和vivo的手机,就是连不到它的蓝牙
一点问题都没有,每次洗澡都带着,碰到沐浴液也无所谓
质量不错,用到现在一直没出现过问题
很不错,我买的是nfc
上班的记件卡,都有用
经常戴着洗澡都没问题