我用了4天就减掉3斤、没感觉有什么不适应的
用的效果挺好的,我现在已经瘦好几斤了,真心挺好的
不知道,是中药贴,不过,我用了没效果
没效果,我用了三盒
很好,我用下来不错
这个是有的。之前偶就用过的。挺好用的,不光瘦腿哦。瘦全身也是可以的。效果非常好,用保鲜膜效果更好。自己去看吧。
以下供你参考: 1.拍打肌肉从最简单的开始,把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。时间估计要比较久了。每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右,拳头敲打。力度以自己不感觉难受的范围。拍打可以让脂肪燃烧运动,算是一种减肥了。2.热水浸泡在热水的帮助下可以使肌肉自然放松,感觉放松了就可以停止了。在自己腿部肌肉放松的情况下,按摩腿部肌肉部位,效果会很不错。3.少量盐的食物吃盐多肌肉会容易水肿,腿会显得更粗。饭菜以清淡少盐为主,平时多吃水果,让身体不缺营养。为了减肥而不吃饭是很伤身的,要按时吃饭。4.有氧运动游泳、慢跑、可以尝试这类的运动。缓慢的进行 ,不要着急。运动后的按摩是重要的,在肌肉有些紧的时候就慢慢的拍打开来,这样就会减少肌肉的产生了。剧烈运动如短跑之类的,应尽量避免追答 : 最近很火那个肚脐贴追答 : 可以加我QQ了解一下哦