一、最简单的上海冷面(凉面)做法: 烧水,水要多一点,浅口的不锈钢锅,加麻油,待用。 碗里放海天牌生抽,胡椒,味精,香葱末。 水开下面,少许硬一点,放在有麻油的锅里,拌匀,放在空调前面吹1-2分钟,边吹边拌,使其冷却均匀。 然后,放在碗里一拌。如果是碱水面,这时可加一点上好的醋。 加花生酱(上海冷面)或芝麻酱(凉面),用凉开水调稀,现吃现调,拌匀,即可。 千万记住先后程序,否则味道就不一样。 注:一、用好一点的圆(干)面或干的碱水面,面要劲道。 二、也可以晚上把面煮好,放在有麻油的锅里,拌匀、抖松,冷却后,盖上盖子,放冰箱冷藏室。早上起来吃的时候再加作料。 二、凉面的好调料: 拌了油的冷面,加上上海辣酱油风味调味料(简称上海泰康黄牌辣酱油),上海梅林泰康食品有限公司出品,泰康黄牌,略微多给一点,拌匀,酸酸的。略带甜味,很开胃的。
甜味还好,我觉得料包味道没达到我的口味,所以我自己又加了陈醋
反正吃不要吃到饱,没啥感觉。血糖也算稳。重点多吃菜叶子
那就别吃啊,谁让你吃的。
不能吃,调料是涵糖分的
没有了 自己另外买了
比龙须面宽一点点。