决明子能和荷叶一起泡茶吗？一天喝多少杯可以减肥

决明子和荷叶可以一起泡茶，只要泡的水还有颜色就可以重复泡，决明子：具有清肝火、降血压等功效。荷叶：具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿、减肥降脂等功效。决明子荷叶茶：有降血压、延缓血管衰老，稳定血压等作用。
决明子和荷叶的泡法：
材料：决明子15克、荷叶1张
泡法：
1、将决明子放入锅中，上火炒干；
2、荷叶洗净切成丝。
3、将决明子、荷叶丝、一起放入锅中
4、加水煮沸后盖盖子闷5分钟左右，过滤去渣取汁饮用。
注意事项：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。