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我要纠错
我建议您这种情况还是向舒华的专业人士咨询。我认为您这种情况有点类似低血糖造成的。暂时先不要用了,先咨询清楚后再用,这样子比较危险!
挺好用的,没有用多久现在马甲线基本就行成了,腹部的肉变得更紧致了
我同事刚刚入手了一台,看起来还不错,我过几天也准备入手一台
有听过多功能砭石刮痧板,没听过还有刮痧机的。希望我的回答可以帮到你,望能采纳!
朋友告诉我,它的每分钟600次电子脉冲的,可以达到理想减脂的目的。
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早餐:豆浆,一个鸡蛋午餐:随便吃,但是注意少油少盐少味精,蔬菜量占到60%,主食占20%,肉占20%晚餐:很好不吃，要吃也要在6点前吃完,以容易消化的:蔬菜做的菜。减肥期间的饮水量每天是2000ML左右,要保持这个量.起来优秀件事就是饮水500ML,9点多再300ML,午餐前半小时300ML,下午1点左右400ML,晚餐前300ML,7点左右200ML.这样的饮水对身体是有益的.对脂肪的代谢更是容易. 还有就是有氧运动~~40分钟以上运动就是有氧~~无氧运动消耗身体糖分~~有氧运动才消耗脂肪~本人建议饭后遛弯~这样下去一月能减掉15斤啊。我从140到110.忍住不吃零食。忍忍忍
