压缩裤里面还穿内裤么

如何选购一双asics跑鞋，大家不用一开始就盯着优秀款。 要注意下面内容： 要先看你的足型，是内倾还是外倾，决定需要穿缓冲型，稳定型还是控制型，穿错了会伤脚的。如果体重60多公斤，买个入门级的就行了，七十多公斤至少要中端的，八十公斤就要优秀款了。

建议不这样穿。本人女,跑步时都会在压缩裤外套短裤,因为耻骨比较高,不然会尴尬。

澳大利的著名品牌,世界上很好的压缩跑步服之一,旗下大把的大牌运动员,价格也相当的贵

压缩裤就是防止乳酸堆积的,长距离有必要短距离没有必要,如果想保护膝盖的话,可以考虑如CW-X的

压缩裤太紧对运动没有影响的，反而还会提高运动的安全性的。压缩：既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性，压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止抽筋。

压腿裤比较合适。压缩裤从外观上看和紧身裤类似，但是功能性更强，大致列举的话有如下几个特点：A. 压缩：既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性，压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止抽筋。B. 支撑：以CW-X为代表的压缩裤通过特殊的材质拼接和编织方法可以使我们身体的整体性更强，有种长了一层外骨骼的感觉，在肌肉疲劳时这种支撑性感受的尤其明显。C. 贴身：相比紧身裤，压缩裤的贴合性更好，这样就带来了一种有别于宽松运动服的无负担感。而且在寒冷大风的天气可以避免冷风直接冲击到皮肤表面。D. 导汗：压缩衣的导汗性和透气性十分出色，在夏天可以将汗水迅速排出，避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干，而衣服同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表温度。可谓冬暖夏凉。E. 恢复：压缩裤在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功