有什么办法可以防掉发或增发密发？？

1、足够的睡眠；
基本上大家下班之后有很多的时间，我现在不会超过十二点睡觉，基本上在十点半到十一点之间我就睡了，早上睡到自然醒，然后起床上班，从来不受闹钟打扰。
2、保湿作用的护发素；
洗头前先梳头，洗头后毛鳞片都打开了不要打梳头了，也不要用干毛巾揉搓头发，洗头发一定要搭配护发素使用的，如果干性发质，可以一周使用一次发膜，水温在四十度左右不能太烫，洗发水不能直接涂抹在头皮上，护发素要等到头发捂干再使用护发素，等头发九成干的时候可以在发尾使用护发乳或护发喷雾。
3、一个好心情；
很多人因为脱发掉发，头发油腻等生活问题压力太大，反而对头发造成伤害，因为压力造成的白发和脱发都是常有的，不只是对脱发，养成好习惯，对身体也很有帮助。
4、沾湿的梳子梳头；
秋季容易产生静电，可以将梳子打湿，不要使用塑料梳子，可以使用牛角梳或者木梳梳头，不要太用力，可以先将发尾梳理。
5、勿烫、染、用热吹风；
爱美的女生也很好坚持半年以上再染烫头发，如果发尾受损很好定期修理头发，不要留太长的头发，使用吹风机，如果是因为耽误睡觉等原因着急弄干，可以选择负离子，不要