精武会木人桩怎么样

在生活中处处能练咏春,不一定要木人桩。例如门栓,楼梯扶手,墙角拐弯处等等都能用上咏春的招式,不信你试试。

呵呵，收到了你的求助。可以先给你说一下，如果是真人陪练，只能说招式上面灵活度发展得快一点，但是双手的硬度与拳形达不到木人桩练的效果（因为真人跟你的手的长短有差别，容易让你招式失形，但是木人桩是量身定制）。然而，木人桩练的话，虽然灵活度发展满慢点，但是能让你的双手变硬，与敌人接触的时候，手，手臂相当的有硬度，这就是咏春拳中的桥手。而且拳走的路线标准，根本就无空隙可钻。说实话，你想练咏春拳，而无法配备木人桩，姑娘我也无能为力，只能通过网络，给你说说木人桩的尺寸。你自己选材料做就行了。木人桩的尺寸相当的讲究，如果做得不好，你练的拳就失形了。在实际搏斗中，失形的拳无法守住自身空门，给对手可乘之机。。所以说，木人桩的尺寸，历来的咏春师傅，都是针对个人而量身定制。然而为了某些精要尺寸保密，请恕姑娘我在这里不公布具体尺寸，请你直接发消息给我，再发消息回复给你具体尺寸。但是先声明一点哟，我有时候不在线，可能无法立即回复你的消息哟。

木人桩是咏春拳中独有的辅助训练器械之一。小念头木人 模拟对练，从而提高搏击中的本能反应的训练。现将咏春拳小桩法是将小念头中惯用的手法有机地组合到桩法中，进行徒手 念头木人桩法示范如下，供咏春拳爱好者参考。 　　1．以基本桩法二字钳羊马面向桩身，左手向前摊其右桩手，左转腰，同时左摊手变为伏手抓右桩平，右手由腰际向前搂其桩身。 　 　　要点：摊手不是向外格挡，而是直接向前摊出。伏抓搂手与转马要同时到位。 　　2．左手伏抓变为护手放于体前，右手搂抓变为膀手，由左桩手上侧膀其右桩手，右脚圈步进马落其右桩身，同时膀手变为摊手摊其右桩手外侧，左手护手变为横掌横其桩身。 　　要点：摊手横掌与圈步进马要协调一致，不能脱节，可借助圈步进马提高向前冲撞之力度。 　　4．左脚圈步进马落于桩身左侧，同时双手交剪，左耕桩手变为摊桩手摊其左桩手外侧，右桩手变为横掌横其桩身。左脚圈马回转，左手变为耕桩手耕其中桩手，右手横掌变为摊桩手摊其左桩手外侧。 　　要点：退马时不可直接把腿拉过，应与进马时走的路线一致。 　　5．摊手外圈左桩手，左手以掌根向内打其右桩手，同时右手圈桩手变为正掌

可以买个 墙靶 练习。。 李小龙创的寸拳贴墙沙袋 最适合用来练习咏春。。

你蹲标准的二字钳阳马后,胸口高度平齐上桩手。木人桩的总高无关紧要,只要桩手上有32厘米打击高度就够了。

我这里有练习木人桩的详细方法和视频, 需要的朋友可以发邮件给我: wingchunmind@126.com,我会给你提供无偿帮助。