收藏本站
我要纠错
一般来说，瑜伽球灌到八成就可以了，这样瑜伽球有弹性，方便我们做夹与抓握的瑜伽动作。
其实给健身球充气，就跟给篮球或者自行车车胎充气是一样的方法。用专门的充气设备，根据球的大小需要来充气，如果气太足，瑜伽球会变得很硬，不利于练习，也不利于瑜伽球的保养，因此可以释放一部分气来调整球的硬度，这主要根据练习者的练习需要和习惯来进行调整的。
瑜伽球充气的方法：
①先将球上的“白色气塞”拔下来。
②再用“双头脚踩打气霸”的小号“气针”插到球上的气孔里，直接打气就可以了。
③打完气后，迅速把气塞塞回即可。
看看自己坐在球上，大腿保持水平，膝盖成90度夹角，双脚平放在地板上，若能很容易很舒适的维持这种姿势，那么也说明了这个瑜伽球充气的程度很适合自己。
应该注意的是长期使用会使瑜伽球聚乙烯材料弹性和硬度降低，一般瑜伽球的使用寿命是一到两年，这与使用和保养及球本身材料的质量有关，因此需定期检查球的大小、硬
挺结实，大大的，味道不大，你说的专业我不确定，
可以的，按照老师要求买的。防滑
还不错，没什么味道
一般人都选择远阳的，本人比较喜欢在参加亚洲体适能大会时用过的美国赛乐的瑜伽健身球，没多大异味，质量好，但是价格比国产的要贵些。你可以上淘宝搜一下，都有卖的。虽然这个品牌在国内不是很有名，但外国已经很多人在用了
怎样选择适合自己的瑜伽球： 尺寸按球直径：有45CM,55CM,65CM,75CM等。依据个人体重身高选择理想重量和大小的球。 市道市情上现有的瑜伽球颜色：蓝色、血色、灰色等，根据个人私家对颜色的喜好举行选择。 男性应选择稍大一点为宜，女性应选择稍小一点为宜。 根据个人的身段选择瑜伽健身球的大小，瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，要是是身段娇小的女士，可以选择45厘米大概55厘米的瑜伽健身球，而65厘米和75厘米的瑜伽健身球更得当于高大的男士。除了尺寸的选择更紧张的一点便是要选择由正规厂家生产的壮实耐用的健身球，要非常的有弹性并且具备很好的安全性。
你可以去E奈尔官方网去看一下,叫他们的客服帮你指点指点...我之前也是在他们那里买了一个瑜伽球,用了5个多月都没有任何问题,.就是他们客服帮我选的!
