妈妈干活很累 请问肌肉贴管用吗

可以用，可以舒缓疼痛，达到治疗的效果。肌内效贴布(KINESIO)主要是为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布。 从运动贴布的功效而言，一般运动员所使用的运动贴布只能暂时止痛而缺乏治疗的效果。 运动员使用肌内效贴布，旧伤以及先前累积的肌肉疼痛可以好转，在伤害未痊愈却得继续进行练习得情况下，可以避免旧伤更加严重而再次引起伤害。肌内效贴布被普遍应用于运动保健及防护上，使用者中大部分为运动选手，医学界也开始应用贴布于关节病的治疗上。 不常运动却关节疼痛的民众也可以经由肌内效贴布的贴扎，来舒缓疼痛，达到治疗的效果。

看的出来我们是同道中人啊！ 哥们，哦不美眉，我同样因为大量激烈的运动而导致肌肉拉伤，非常的酸痛。 后来经我妈大力介绍，给我推荐 “云南白药的贴剂” 它的药物成分透皮吸收效果相当的好，起效很快。 其实运动要适量的，不能过量无截至呢，否则不仅不能带来锻炼身体的完美效果，还会对身体造成伤害。如果，美眉非得从事此方面活动，也请多多注意。

直接说哪款好，有打广告的嫌疑。与其推荐你再多的品牌，不如教会你自己去识别。这里我会分成几点，作为选购的注意事项：【拉力】拉力是甄选肌贴质量的一个重要的标准，拉力的大小直接关系到肌贴作用的效果。【回弹力】肌贴很大的作用在于对肌肉加强和松解，或改变骨骼的运动轨迹，这些提拉作用都是靠肌贴的回弹力来完成的。【防水性】肌贴虽然是一次性的，但是粘性和防水性还是决定了，运动出汗时肌贴在皮肤上的停留时间。【气味】气味不影响使用效果，但可以通过肌贴气味来判断肌贴胶的质量标准，劣质胶不但气味刺鼻，也很容易造成皮肤红肿过敏。【背亲纸的厚度】背亲纸的好坏会影响肌贴的保存日期，正常肌贴的保质期为一年。过薄的背亲纸会让肌贴胶粘性提前挥发，导致保存期变短。以上内容仅供参考，若有不实之处。还望海涵，希望我的回答能帮助到你。

楼主你好；                                                  这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下7、8斤左右,根据个人体质,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）  1早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆或奶.还可吃些菜包。  2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)  3晚饭少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果) 减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西很好少吃. 如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有氧运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。切记不要节食（不吃东西）, 节食的3个后果 1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差, 2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。等节食过后会反弹的很厉害. 3节食导致新陈代谢变慢会更胖的，还有会影响长高。 毅力和恒心是减肥成功秘诀。饮食上减少热量摄入，少食可不是不食  我建议是要你多运动。少吃零食消夜。相