09年10、1前,孩子用羽毛球拍不小心打到我的头顶

　　一：羽毛球是个全身性的运动，对于减肥大有好处，然而短时间的练习对减肥影响不大，况且，每天的饮食也会影响体重的变化，打羽毛球短时间内体重会增加是正常现象。　　二：羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。羽毛球在中国有着良好的群众运动基础和大众普及型。　　三：减肥小窍门 ： 瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：　　1）泡服天然植 物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化

活动事项说明： 1） 参加活动人员的报名工作，负责人：输女。 本次活动属自愿参加，但为了能合理有序的安排大家就餐及娱乐，请报名参加。 报名方式通过家园网上“体育沙龙”论坛即可，请网上报名的同志们务必以短消息的方式告诉我您的联络方法，这样在活动开始前我可以做最后的人数确认，谢谢您的合作。报名参加的人员名单我会随时在网上公布。 报名截止日期：2005年12月23日 2） 捐赠礼品的收集、包装工作，负责人：输女。 有意向捐赠礼品的同志请注意，您可以随时通过家园论坛的“短消息”信箱与我联系（知道我msn和电话的朋友就不多说了）。 捐赠截止日期：2005年12月18日 3） 活动地点的确认工作，负责人：lulu。 对于活动地点的要求一是能容纳30——36人即可，儿童不计算在内；二是让大家方便抵达，很好步行即可。 活动地点最后确认日期：2005年12月18日 4) 活动地点的会场布置工作，负责人：输女。 关于活动会场的布置工作我将和大家一起完

　　1965年生，身高1.83米，左手握拍。籍贯江苏南通。 　　他12岁进业余体校，专修羽毛球。1978年进入江苏省羽毛球队，16岁获得江苏城市羽毛球比赛男子单打冠军。1983年加入中国羽毛球队。 　　他属进攻型选手，具有力量大，身体素质好，速度快，反应灵敏，后场扣杀有力，网前凶狠，落点准确等技术特点。在1984年底参加的苏格兰公开赛中，他一鸣惊人，先后击败世界名将费罗斯特、尼尔霍夫等，夺取男单冠军。时隔两个月，在1985年1月日本公开赛上，他连克费罗斯特、韩健，又夺得男单冠军。同年3月，在全英锦标赛半决赛中，他以2:0淘汰了印尼名将林水镜，在决赛与费罗斯特争夺金牌时，又以2比1再次获胜。赵剑华在不到三个月的时间里，连续击败四名世界羽坛顶尖好手，震动了国际羽坛，被誉为世界羽坛的“四大天王”。然而，正当他继续向世界羽坛高峰攀登时，急性肺炎发作，使他整整耽误了一年。1986年他病愈复出后，体力有所下降，技术却不减当年，连续获得马来西亚公开赛、第十届亚运会、中国和泰国公开赛、1987年世界杯赛男单冠军，1988年和1990年汤姆斯杯团体冠军，1990年全英锦标赛冠军，1991年世

全国很大羽毛球基地将落户成都双流 投资达8000万元