床铺的硬度要因人而异。尤其是属于成长发育期的婴幼儿,如睡过硬的床垫,反而会造成骨骼发育不良,甚至留下 “ 脊柱侧凸 ” 的隐患。 一张舒适的床垫不光支撑你的身体 , 还让你在其上自由移动 . 相反 , 睡在一张硬垫子上 , 你的运动得不到支撑力 , 反而使睡眠变成了一项体力劳动。研究表明在硬垫子上睡觉时人的背部血液循环中断,扭曲变形,因此整个睡眠的质量下降。 当你睡醒时感到身体僵硬,心情烦躁易怒,并且身体各部位不时地疼痛。当然太软的床垫也不利于健康,人一躺下,全身都凹陷在床垫里,脊柱长时间处于弯曲状态,也同样不舒服。
不错的,上次我妈妈来北京住了一个月就睡顺优硬板床,没问题
质量行,就是比较硬,得铺个厚点的垫子
没用,一直扔在那,挺结实的,蛮不错
质量不错200斤没问题
还不错,可以买
硬硬的老人喜欢