街头篮球PG特殊角色选择问题.跪求大神.!

腕带 八色运动腕带代表八种健康态度 各类慈善事业以及团体对腕带的解释，为各种色彩的腕带赋予了特别的意义。你可以用特定色彩的腕带说出自己的生活态度，你也可以用不同的颜色来激励自己的健康与年轻，并与不同的服饰搭配，成为街上最酷的人。 姚明将自己的人生感言刻写在不同色彩的腕带上，在他的励志字典里，八种色彩各有各的精彩内涵： 蓝色代表“志高气昂”——追求平等、包容和崇高理想，让自己活得更有意义； 绿色表达“别找借口”——消除差异、打破隔阂、人人责无旁贷； 粉色意味着“天马行空”——想象，从来都是世界前行的动力； 橘黄色告诉你“来单挑吧”——挑战自己比挑战别人更有勇气； 红色提倡“凌云壮志”——人跳得再高，也高不过内心的凌云壮志； 黄色宣称“梦想不嫌大”——只要有梦想，凡事可成真； 紫色提出“有危，必有机”——把握每个机会，化险为夷，目标将离我们不远； 浅绿则是“勇者无惧”——自信满满，无所畏惧，这份力量，就潜藏在你我的心里。八种色彩，书写着八种不同的积极态度，激励大家“别小看自己”，发现自己的无限潜能。

分有能力的 和没能力的。。 一般没能力的 都是 永久的,, 有能力的 就圣蛋套 是永久的 买了以后就可以穿了(等级合适的话0

你好： 我很负责任的告诉你：没用。 我就带沙袋差不多一个月，那时候是为了练弹跳，但是一点用都没有（也可能是效果小到我不能发觉）。至于楼上说的放开沙袋之后感觉很轻松，是对的，我也有这样的感觉，但是弹跳真的是没有增高。 如果楼主真的要用沙袋。那么~~~市面上很多规格的沙袋，买多重主要是根据楼主的承受能力，直到你感觉那个“挺重”就差不多了。沙袋能帮助长高吗？我看能，但不会很明显。沙袋只是拖住你身体最下部的脚，可能你跳的时候能够拉伸身体，帮助长高。沙袋其实没有必要隐藏起来，大方一点。带上沙袋，无论如何，平时都会发出沙沙声的。带的大方点就是穿着运动鞋，沙袋带在运动鞋上面的腿，带紧点，然后用裤脚遮住全部沙袋和部分鞋。大方自然。 祝愿楼主快乐！ 参考文献：个人感觉

想让身体健康，不一定在脚上绑沙袋，因为你正处于发育期，这么早绑沙袋可能会影响身体发育。打篮球有对身体长高有一定的帮助在下有一个训练表，希望能帮到你在下的训练表：1、伏地挺身【俯卧撑】×100【手越夹得紧，效果越好】2、仰卧起坐×503、摁脚【提起脚后跟，然后慢慢落下。别太大力，会震到脑袋】左右脚各×150   【开始可以先少一些，慢慢递增】4、SIT UP【深蹲】×100   【可加负重物】【开始可少】【开始太多会受不了】5、哑铃左右手各×50   【哑铃重量可自定】 多多少少能更健康吧