我觉得吧 现在的东西存在质量问题的很多 所以我觉得你选这些东西时还是要稍微看看牌子 像阿迪 NIKE 都还可以 但是价格太高 E奈尔呢 性价比不错 样式也够好看 安踏 这些 就是便宜 但是质量不好 ∷
跳绳不应该会会变粗！如果你的腿上肌肉不是太多而且腿比较粗那么适量跳绳应该可以减肥 但是不可过量 有可能起反作用 瑜珈应该可以减肥 而且对自己的各方面身体机能有很大的帮助 每项运动都可以减肥 只要掌握好量 饮食和遗传也有很大的关系
