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一般各地都有卖的吧! 自己煮是很好的啊! 姜茶就是把姜切成片,煮起来嘛!驱寒很好的! 买干桂圆,超市都有卖的啊,和红枣一起煮嘛!很补的!
可以,你还可以再加红枣,花生,土豆,香蕉,只要是好吃的都能往里加,
以上免去黄芪就可以了……黄芪很好是跟女贞子搭配用,可以起到1.提高机体免疫功能;2.升高血细胞,保护骨髓;3.保护和促进肾上腺皮质功能;4.促进正常功能的恢复。
红糖桂圆姜茶有补气血,祛寒湿的作用。 建议:如果有气血不足的人可以喝,但如果仅仅是为了养生,则不建议喝,因为夏天喝这些东西容易上火
