总用一边肩膀背挎包会导致该侧的肩膀抬高还是压低？

抬高，当肩膀一侧受力时，这一边就会不自觉的抬起，就算是轻的包也是一样，因为如果两侧肩膀保持平衡状态，包很容易会向下滑，所以都会不自觉的抬起来。长期背单肩包会导致或轻或重的高低肩，所以建议你不要总背一侧，经常换换肩，而且不要背过重的东西。