在家运动时或做瑜伽时可以不穿内衣吗

不用,穿内衣会影响动作的舒展性,并且身体未能完全放松,会不舒服 如果一定要穿,就选择运动内衣,或者选择胸前带薄海绵的瑜伽服

女生在进行运动时选择一件合适的运动内衣真的是很重要的，它能很好地保护胸部在运动时尽量不受到伤害。楼主练瑜伽的话可以选择adidas Training秋季新款运动内衣，有不同支撑度的款式可供选择，像瑜伽这样的低强度运动可以选择轻度支撑款，背部网眼面料透气舒适，全新可移动插片方便自如，适合新手。

每个人体型不一样,穿了一次就知道啊 望采纳,谢谢

把大概合适的码数都拿去试 哪件合适选哪件 要提的是运动文胸一般都会偏紧些 不要选择太松的