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健步鞋谁穿都是可以的。
特点：
1、不压脚背 鞋前有0.5———1cm的空间，脚趾感到鞋面的弹性，脚后跟有0.5cm余量，鞋后跟有弹力减缓冲击，脚后跟对着鞋跟，鞋的拱桥部对应脚心。
2、鞋底与鞋面接触面大，前后翘起对称，鞋底要比较厚。
3、不碰脚尖，不能把脚趾挤在一起，大脚趾与鞋接触适度，鞋带不勒脚背，整个鞋采用轻质材料，外踝骨不蹭鞋帮。
4、买鞋时要了解自己的脚形，鞋一般都是按照正常足肱高度设计的。扁平足因为足弓高度不够，容易重心不稳，运动时很好加上足肱垫，脚不容易酸；高足肱脚底受力面积小，需要更柔软的鞋垫平均分布承受的压力。
5、选鞋时，体重也是一个考虑的因素之一。体重偏重的人需要稳定性高的鞋；体重轻的人，落地瞬间需要有更好的避震能力的鞋。
6、如果你有内八字或外八字倾向，或者踝关节曾经受过伤，可以先请教骨科医生，请他推荐局部功能加强的矫正鞋。
这款健步鞋适合日常慢跑和跑步。 毕竟属于健步鞋,所以鞋底会比较薄的。 而且也是很软,长距离的跑步不能穿,因为这样脚底会比较累的。
徒步鞋一般适合长期行走的时候穿,但健步鞋就是偶尔锻炼身体时穿,不如徒步鞋耐穿!
李宁retro walker m男子都市健步鞋，有4种颜色。 李宁Retro Walker M男子都市健步鞋，全新复古风格鞋面，时尚舒适。鞋面上李宁品牌LOGO,精致美观。新开健步大底，带来健康舒适的行走体验。 √ 鞋面：超纤合成革+三明治网布+网布 √ 鞋底：橡胶大底 √ 全新复古风格鞋面，时尚舒适 √ 鞋面上李宁品牌LOGO,精致美观 √ 新开健步大底，带来健康舒适的行走体验
很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些些药成分,让你的肠胃感觉不到饿,然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样?
登山鞋 健步鞋 跑步鞋 篮球鞋 网球鞋 区别在于对各运动场所的防滑程度,穿着舒适度的不同而不同.
