3岁的小孩该睡怎样的枕头

推荐2种适合夏天用的枕头，优秀种：竹枕，这种枕头枕着很清凉，最适宜炎热的夏天使用，不过呢，对于体质较差的，身体对冷凉有比较大反应的，可以推荐第二种枕头。第二种：芦席枕，这种枕头，不会太冰冷，比较适合大部分体质的人群使用，并且柔软度也适中，枕着比较舒服，还会有种淡淡的清香味，我现在用的就是这种。这两类枕头，市场上都有得卖，希望楼主地清凉过夏天，身体健健康康。

蚕沙做成枕头要怎么做?有什么作用呢?用蚕沙做的枕头还具有清凉降火的作用，它吸汗力强，透气好，冬暖夏凉.还是那句老话:蚕砂做枕头主要是要防渗漏，用的时间长了会渗透，所以做枕头是面料要选好，很好能买到杜邦工艺的布料，这样长期使用没有渗漏的情况。同时枕套选择纯棉的面料，便于吸汗。蚕沙晒干去杂质 做一个布套把蚕沙装进去然后在套上外套就行 有头痛的可治头痛 可以治头风 吸汗健康睡眠----蚕沙枕头介绍 据

化纤枕：便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。羽绒枕：好用但不便清洗羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同之枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。荞麦枕：存在自有道理用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，很好定期在太阳