小和尚走梅花桩怎么玩?

不好意思，你说的梅花桩拳我不知道，我是学太极拳的，我知道如果太极拳要出整劲，优秀就是要学会放弃自己本身的力量，你要学会由地借力，用脚发劲，如果你实在找不到感觉，你就拿块门板，然后让人推你，你要学着怎么让他推不动你，慢慢的你就找到整劲的感觉了，要不然你就去拉一辆车，车上的物体越重越好，你想办法把车拉动，慢慢的我也就找到感觉了，虽然我说的这两个办法笨了一点儿，但是很实用，如果你都找不到的话，那么你就去推磨，就是以前磨豆腐的磨盤，那也是练整劲的，希望能对你有帮助。

下个燕秀工具箱 -----球形编号---那个就能自动生成序号

参考 很好的报复不是仇恨,而是打心底发出的冷淡,干嘛花力气去恨一个不相干的人--《我的前半生》

师弟，我也是梅拳弟子，本人能力有限，多担待。梅拳是内家拳，主要练内，初学者先练架子，架子是基础，三年架子两年桩，站好了架子功夫会，三年一小成，五年一大成，练架子时，一定要心静，全身放松，气达丹田。要想练好，好事要有专业老师，师兄姐口授亲传。

二段跳 近的梅花桩控制好距离跳一下就可以了 远一点的跳的空中后再接一个空格 就二段跳过去了

点空格的时候间隔时间稍微长一点。不要着急