如何挑选蛋白质粉_蛋白质粉选购指南

怎么样才能把健乐多蛋白质粉东西发挥到很好的效果？

锻炼前喝增加蛋白质和碳水化合物，这样锻炼中会更加有力不容易疲惫，锻炼后和两勺，补偿+吸收妥妥的 [查看全文]
蛋白质粉肌酸效果好吗

可以每天一勺持续不充，也可以运动前30分钟喝，手臂泵感比较明显，肌酸不是氮泵，没有依赖，也不会让你亢奋 [查看全文]
健乐多蛋白质粉不锻炼有用吗，没时间

不锻炼最多长2 3斤肉，配合高强度运动增重极快，我一个月增重4公斤 [查看全文]
蛋白质粉胶原蛋白对骨关节有没有用处，用处好不好

对骨关节好不好我不知道，对皮肤是有效果的，皮肤细了很多了 [查看全文]
汤臣倍健蛋白质粉效果怎么样

看不出来，喝完没化验，后来医生说奶粉和它只需要喝一种 [查看全文]

健乐多蛋白质粉香草味味道怎么样

感觉还可以，但是有点腻 [查看全文]
健乐多蛋白质粉跑步之后喝有用吗

适当的运动后喝会长胖 [查看全文]
蛋白质粉效果怎么样

时间短看不出来效果呢 [查看全文]
蛋白质粉效果真的能有介绍的那么好吗？味道好喝吗

有点鱼腥味，不过还好 [查看全文]
康比特蛋白粉，健肌粉，正氮蛋白的区别，我要选哪一个呢?

蛋白粉的话，适合平常自己在家只是平常做一些俯卧撑等等力量训练的话，建议您选择乳清蛋白粉。健肌粉比较适合新手去健身房锻炼，正氮蛋白是比较适合健身一年半到两年左右使用更容易吸收。三种康比特产品知识区别: 1、康比特蛋白粉:主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量在55%-85%之间。所以非常适合控制体重和减脂的人群使用。 2、康比特增肌粉:是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌粉的热量通常在600大卡以上，有的增肌粉热量甚至在1000大卡以上，蛋白质含量... [查看全文]

增肌粉和蛋白粉哪个效果好?

这主要看你是什么体质了!对比一下下面的，看看你自己更适合哪一个? 蛋白粉:蛋白粉中的主要成分是蛋白质，蛋白质(protein)是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。蛋白质占人体重量的16.3%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质10kg。肌肉生长需要依靠“氮”平衡，为了达到这个平衡就必须给身体补充充足的蛋白质。尤其是强度刺激后的肌肉更需要蛋白质来满足肌肉生长的需要。因此，肌肉块越大需要补充的蛋白质就越多。蛋白质的日需要量为:每公斤体重2~3克蛋白质。蛋白粉被安排在一天的六餐之中，分2~3次服用，因为蛋白粉比食物蛋白质... [查看全文]

蛋白质粉选购指南