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麦片选购指南

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  • 桂格麦片怀孕血糖高可以吃吗?

    少吃多餐。可以去看医院的营养科,医生会给你开食谱。照着食谱吃,血糖就不会那么高。 [查看全文]
  • 六种口味任选!王饱饱100g*3
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    六种口味,拍三件,到手19.9元,【渠道专享】王饱饱100g水果坚果燕麦片营养早餐酸奶果粒饱腹
  • 麦片直接加牛奶,放进微波炉盯一下怎么样?有试过的嘛

    麦片等有点硬 很好加热水或热牛奶等软化后才好吃 [查看全文]
  • 麦片燕麦味道好不好,有没有怪味

    没有怪味,而且特别细腻,搭配牛奶真的好香 [查看全文]
  • 生麦片怎么吃

    通常我是用来煮粥,和大米一起煮着吃,即瘦身而且口感也非常爽滑,有时也和红豆,黑豆,花生,大枣,黑米,江米,芸豆,熊猫豆,红豆,大米各抓一小把一起煮,煮前先把各种豆类泡三四个小时以上,再放在一起熬煮,吃起来味道非常好,而且有营养。 [查看全文]
  • 麦片怎么做好吃

    香浓麦片 材料: 1、快熟麦片适量 2、DOVE黑巧克力一块 3、牛奶 过程:把适量的麦片放进杯里,加入牛奶拌匀,再加进巧克力。放进微波炉用中火' 叮'二分钟。出来后稍微再拌匀,让巧克力完全溶化。 说明: 1、选材可因人而异(个人觉得DOVE的黑巧克力味道香浓,和麦片是天作之合) 2、在家的话可用煤气炉开窝煮也可,一边煮一边搅拌.只是会稍麻烦。 好了,一杯香浓的DIY牛奶巧克力麦片出来了。随心随意,随时享用! ●鲜奶牛肉麦片 菜名: 鲜奶牛肉麦片 主料: 麦片2/3杯,鲜奶1杯(约235毫升),牛肉3两(约120克)。... [查看全文]
  • 黑牛牌燕麦片怎么吃

    燕麦片的吃法,可以直接泡开,或者煮开再吃。除了水煮,也可以和牛奶豆浆一起煮。直接泡开的吃法:燕麦片2-3勺的量(想吃多少,根据自己需要决定加多少),放进杯子里或者碗里,然后倒入开水,泡2-3分钟左右就可以吃了。煮开之后再吃:燕麦片约2-3勺,开水适量,然后放进微波炉,或者用电磁炉煮开也行,然后搅拌均匀。用牛奶或豆浆一起煮开的吃法:燕麦片2-3勺,牛奶一盒(一般200-250ml一盒),煮开两分钟,搅拌均匀即可。煮粥的时候放入燕麦片:煮白米粥、黑米粥、南瓜粥、瘦肉粥等等,都可以加入适量的燕麦片,煮开之后,多煮两分钟之后... [查看全文]
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  • 燕麦片怎么清洗才干净

    燕麦片清洗的方法:1、在热水里泡2—3分钟,再放在冷水里泡4—5分钟,此时洗出来的燕麦片就干净了,直接可以用来熬粥。2、还可以直接放在冷水里浸泡,3分钟,捞出来就干净了,既可直接食用。3、把燕麦片放在淘米水里,泡1分钟,捞出来,用清水再洗一遍,也是非常的干净,就可以直接食用了。 [查看全文]
  • 燕麦片怎么吃通大便

    以下方法应该很管用,试试吧:一、燕麦片二至三匙,用煮沸的牛奶冲入,放置三五分钟,待出现一些粘稠状后(口感会有提高),食用。 二、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,同样稍加放置再食用。 三、烧煮好的米粥中,放入少量燕麦片,既增加粥的粘稠度,同时营养也更全面。 四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡,再用80℃以上的热水冲饮,口味独特。 五、将少量燕麦片(半匙左右)加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。 六、在一些甜羹中,也可加入少量的燕麦片。 七、在一些冲饮食品,如藕粉、莲子粉中,添加少量的燕麦... [查看全文]
  • 麦片冲鸡蛋怎么做的

    一、材料 鸡蛋100g、燕麦片100g、食盐2克、调和油3克 二、做法 1.锅里煲开水,把燕麦放进去。 2.燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋。 3.最后放盐和生油就可以了。 [查看全文]
  • 麦片吃多了会怎样?

    如果是原麦片(就是没有甜味和奶精的纯麦片)就还好,算粗粮,还是有益于身体健康的。但是如果是调味麦片(像雀巢那种有甜味的)吃多了肯定不好,里面有添加剂。 [查看全文]
  • 燕麦片怎么煮啊?

    水煮开后放入适量的燕麦片,边煮边绞拌防粘锅底。如果二个人吃或三个人吃可以打两至三个蛋,可以将蛋打开后倒入锅内,(我比较懒,平时都是直接把蛋打到锅里再打开。反正一样要绞拌的。)同样一直绞拌到煮好,煮的时间可以跟据个人喜欢好来。一般蛋放进去后再煮两分钟左右就可以了。加点糖。冰糖也可以的。喜欢牛奶的朋友还可以少放点水,起锅后再加点牛奶进去。一来不用怕烫了,二来早上起床还省了时间。 [查看全文]
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  • 怎样吃燕麦片减肥?

    燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮组清理肠道,热量也不高,含有丰富的营养 可以用牛奶煮燕麦片,这样营养价值更高,不会出现减肥后营养不良的状况,虽然加了牛奶热量变高,但是乳制品会帮助你消耗脂肪,不但不会胖,反而越吃越瘦.要选用鲜牛奶,酸奶等,很好是低脂的.还有牛奶煮麦片的时候不要将牛奶煮沸,保持在80度就可以,否则会破坏营养 水-维生素-水果-麦片 早起后,一杯凉白开,很好是现烧的。 然后可以吃你的维生素之类。 隔个5分钟到15分钟之后吃早餐,期间我们可以打理自己。 先吃一个水果,再用一只小碗装三分之一碗麦片,倒牛奶下去。配合着... [查看全文]