柠檬干选购指南

柠檬切成片烘干就可以了，不过现在超市有卖干柠檬片的，一大包，很便宜的。用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。 [查看全文]

切面果肉的部分颜色越淡越透,就越好 说明越新鲜 是才切才风干不久的 [查看全文]

超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。 　　据研究，柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。其味道之所以比其他柑橘更酸、更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。此外，它还含有丰富的黄酮类、... [查看全文]

用开水直接泡就可以了,还可以加点冰糖,或者泡开后,放入冰箱,冰后喝感觉不错滴~~ [查看全文]

　用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。 　柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可... [查看全文]

哈哈 我也有过和你一样的经历！ 经过研究我才知道苦的是柠檬皮。如果不提前剥皮的话，我建议你如下做鱼试试： 500ML 就放一片 这样就好多了，或者你稍微放两块冰糖，对败火更有帮助。 预祝你喝出柠檬的好滋味。 [查看全文]

因为柠檬片风干的时候是和皮一起的， 皮本来就带苦味道...喝起来就有点点苦。 你泡的时候放一片柠檬干用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可； 可酌加红糖或蜂蜜饮用也可以搭配任何花茶一起喝。 鲜柠檬切片比干柠檬干的美白的效果好一些。 因为鲜柠檬干的VC比干的丰富一些，如果买鲜柠檬泡水， 不要放柠檬皮进去就不会那么苦了。 干柠檬干还是不要去皮， 柠檬味苦，主要是清热败火~ 希望这个回答可以帮到你哦！ [查看全文]

1.不宜用过高的水来泡，以免破坏柠檬里的VC等成分，60-80为宜 2.500ml加5ml蜂蜜就够了，感觉到甜味即可 3.美容、减肥、驱除体内毒素 4.只要每天饮用不过量，不会对身体造成影响，反而大有好处 [查看全文]

柠檬和蜂蜜通常泡在一起比较好喝,我每天早上都是代替白开水空腹喝,很不错清空肠道...干柠檬片的效果没有新鲜的好,主要是味淡,用时先用40°左右的温水泡20秒左右再放入... [查看全文]

把柠檬片的皮去掉 只要心儿 然后放冰糖 用开水泡 就OK了 [查看全文]

经过一干一热，花果的营养价值肯定会有流失，其中损失最多的是抗氧化剂，维生素C基本所剩无几，而花青素也有相当一部分的损失；像柠檬这样以富含维生素C见长的水果干制以后，即使仍有酸味，可主要营养成分都被破坏了。干柠檬片有没有营养 柠檬在加工成干柠檬片的过程中,营养价值肯定会有流失。其中损失最多的是抗氧化剂,维生素C所剩无几,而花青素也有相当一部分损失。 [查看全文]

在越来越多的人喝起来柠檬茶了，因为它不仅瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。 可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--酮，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、... [查看全文]