跑鞋选购指南

你这个问题不怎么精准哇。。。。你跑长跑和短跑要穿的跑鞋那根本就不是一个样子的。。。原则上来说，即使是跑10万米（只是打个比方），只要是在你的身体承受范围之内，并且是能力爆发时间之内，那你很好穿可以包脚紧紧包住的鞋，如短钉鞋，但是事实上，没有人可以那么强悍的，因为钉鞋穿在脚上的感觉是非常紧的，这个你也是知道的。。。因为短跑是靠前脚掌，比如1500米，体能好点的人，就可以做到全程冲刺，而100米之类的，发力的主要来源更是以脚尖为主，所以，对于一般体能的人，我建议800-3000米可以用运动跑鞋，一般的就行，但是要求紧... [查看全文]

如何挑选合适的跑步鞋当你打算开始跑步锻炼时，一件重要的事就是了解自己的脚型，然后买一双符合自己脚型特点的跑步鞋。只有如此你的锻炼才会顺利地进行下去，取得效果，同时可以避免受伤。挑选跑步鞋并不十分复杂，只需要遵循以下几个步骤。一、跑步鞋的结构运动鞋生产厂家已经对多数人的脚型进行了运动生物力学研究，并针对不同的脚型特点生产出相应的鞋来满足不同人的需要。跑步鞋可以根据其功能分为5种(控制动作类、减震加垫类、稳定类、比赛类、越野类)，鞋型可以分为直型、半弯曲型、弯曲型3种。质量较好的跑步鞋无论什么品牌其主要... [查看全文]

asics跑鞋比较专业，当然分类比较全。什么缓冲避震什么的，分的细。还有每款可能存在外偏内偏问题，首先你要什么价位要知道，400.500左右只能是入门级的，800.900算中等吧，专业的那就没不要了。传说K19不错，价格有点贵了。很好自己去店里试试。 [查看全文]

李宁的 安踏的 特步。。。比较老一点的牌子 国产的保险一些 相反那些国外的比如耐克的 很多不可信 你说如何 [查看全文]

选舒适的,还要看你喜欢那种类型的。网上买鞋要谨慎哦,可以看看评价啊 有买家的实物图,那个比较靠谱一些。耐克阿迪达斯就不错 [查看全文]

每一款鞋子都要上脚试穿, 脚型不同, 选择的尺码也会出现误差, 例如前掌宽的,相对来讲要加大半码。 [查看全文]