亚麻籽油选购指南

形成了“高原有机”的绿色食品。 淘宝商城有机食用油亚麻籽油是一个营养价值十分高的食用油,是家庭首选的食用油,选会宁亚麻籽油就是选择健康。 [查看全文]

1、口味：冷榨亚麻籽油口感是“生油味”，精炼亚麻籽油口感是“鱼腥味”； 2、颜色： 　　A、颜色浅黄像色拉油（实为：亚麻色拉油）； 　　B、颜色为浅红色且感官漂亮，味道没有生油味，这种油是精炼脱色不全的，（实为：不达标亚麻色拉油）这两种亚麻籽油中亚麻酸已经过高温和一系列化学反应，亚麻酸没有活性，亚麻酸吸收转化效果差，食疗效果不明显。 [查看全文]

亚麻籽油的确对身体比较好,需要注意的是,亚麻籽油、紫苏油不耐热,非常容易氧化,平时烹调时可用来凉拌菜、做馅、烧汤时食用。 [查看全文]

目前市面上的亚麻油只有一家叫“亚麻仁油”，其他的都是叫“亚麻籽油”，其实这都是一回事，只不过亚麻仁油的叫法是从国外引进来的，国外没有一个统一的标准，所以“仁”和“籽”都有出现，但是现在国内已经有了相关的国标，要求统一称为“亚麻籽油”。 中华人民共和国国家标准——亚麻籽油GB 8235-87 你所看的节目应该是那家“亚麻仁油”出钱做的，所以在节目中要凸显他们的名字，而专家肯定是按照官方的叫法习惯了，所以脱口而出，因此他们才临时改的字幕，嘿嘿…… [查看全文]

牌子很多，但是你要看其亚麻酸含量的高低，买过蒙古香和国珍，但是亚麻酸含量是蒙古香的高，这个牌子的亚麻酸含量位居全国之首，蒙古独特的气候和土壤条件以及无污染的草原环境才能使所产的亚麻籽圆润饱满，色泽光亮。至于选择方面就看楼主个人了 [查看全文]

如果是给癌症病人吃，可以每天早上在少量炼乳(没有糖尿病的）或者原味酸奶（有糖尿病的）加入1勺亚麻油（约7~10毫升），搅拌后食用。同时，还要吃一些水果，补充维生素A、C、E，增加亚麻酸的吸收。 如果是正常人吃，可以在做凉拌菜或者沙拉时加入少量亚麻油。 亚麻油要低温避光储藏，开瓶后须在6周内食用完。 亚麻油绝对不能加热后食用。 [查看全文]

有机亚麻油，含丰富ω-3和α-亚麻酸，对缓解中老年人群三高、心脑血管疾病等老年病有明显效果。特别是它们在降血脂、降血压、抗血栓、抗动脉硬化、乃至提高机体免疫力和抗癌等方面的药用价值得到充分肯定。 [查看全文]

这两种油的原料都是亚麻籽,但二者加工工艺不同。 胡麻油是传统加工工艺,破坏了ω-3脂肪酸,而亚麻籽油是采用低温冷榨工艺,不破坏主要营养成分。 [查看全文]

16大功效简要介绍 　　近年经研究和临床实验，证实亚麻籽油有以下功用： 　　1.肌肤娇柔亮泽 　　改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。 　　2.减肥 亚麻籽油 可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。 　　3.改善女性经前综合症 　　有许多女性经前综合症的例子，例如痛经等，症状都在每天吃了新鲜的亚麻籽油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。 　　4.提升抗压力 　　欧米伽3可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态... [查看全文]

给个烹饪米米的方法你（机灵可爱，孩童时代，米老鼠饭团）： 1.长粒香米淘洗干净，放入电饭煲内，加入适量清水，蒸熟。 2.鱿鱼、虾仁洗净切小丁。锅中倒入适量清水，煮沸后，放入青豆、甜玉米粒、鱿鱼、虾仁，待全部熟透后，放入咖喱酱，搅拌均匀，待咖喱酱变得粘稠，熄火。 3.将蒸熟的米饭盛出，加入盐、糖、白醋、白芝麻混合均匀，用圆形模具刻出3个圆形摆入盘中。 4.将咖喱浇入盘中，南瓜做米老鼠的蝴蝶结和嘴巴，小西红柿做米老鼠的舌头，海苔剪成米老鼠的眼睛。并将亚麻籽油淋在米饭上，吃的时候伴匀即可。 -------------------... [查看全文]

一般可以从α-亚麻酸含量、产地、包装、工艺来分辨。一般来说α-亚麻酸含量越高越好，能达到50%以上才算比较好的，这也跟产地有关系，越寒冷的地区所产的亚麻籽α-亚麻酸含量越高。目前来说加拿大产区是全球最靠近北极的产区，所含的α-亚麻酸含量也很高。另外，亚麻籽油很好选深色的瓶子装的，因为亚麻籽油见光容易氧化，从而导致营养流失，所以专业的亚麻籽油包装都会用深色瓶。还有就是α-亚麻酸在高温下会氧化，所以一定要先用特惠冷榨工艺提取的油，不然买到的油不仅口感不好，而且营养也达不到要求。 [查看全文]