紫米选购指南

我是与粳米各一半煮饭，口感不错，米饭也漂亮，放的水不多，应该是新米。蒸饭前提前5-6小时泡米 [查看全文]

没有电流声，充电速度的话，只能说比不插电源用电慢 [查看全文]

挺好的18W 快充，要自己买线哦 [查看全文]

还好，就是带着不方便，有点厚。 [查看全文]

两个都用过，说实话差不多 [查看全文]

当然可以。不过还是太慢 [查看全文]

可以用，就是比较短。 [查看全文]

诺基亚直板机也能充 [查看全文]

煮紫米的方法：黑米很难煮，建议MM们泡个一天再煮，而且饭比粥（介绍几款美颜瘦身粥）好吃，我煮黑米饭的经验是——黑米和水的比例是1：2.5，煮的时候先用大火煮，很好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢的到处都是紫黑色的水哦，等水不会溢出后就转最小的火慢慢焖，焖二十至三十分钟左右差不多了，煮出来的黑米饭很香。 [查看全文]

原料:紫米100g、面粉180g、酵母5g、白糖适量、水 用平底锅和炉灶的方法是 紫米在平底锅里放薄薄的一层, 用小火烤8-10分钟，直到烤出香味，或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了。 用烤箱的方法是 烤箱欲热200C(400F)后，紫米在烤盘里放薄薄的一层，放入烤箱中层，烤8-10 分钟，中间拿出翻一翻，让紫米受热均匀一些。直到烤出香味，或是可以偶尔听到几声爆米花的“啪啪”声, 就行了。 紫米凉了以后, 放入打碎机打成粉。根据不同的需要，紫米粉可打成细细的粉，或比较粗的颗粒，就好像是那种用来做粉蒸肉的米粉一样。 具体... [查看全文]

材料：紫米100克、米饭50克（你可以从蒸好的米饭中盛一大勺过来）、猪肉末30克、土豆小半个、红萝卜半根、洋葱半个、卷心菜叶4片五香粉、生抽、盐、绵白糖、料酒、油做法：1，提前将紫米浸泡2小时，然后放入电饭锅中煮熟，和米饭一起拌匀（不要和米一起蒸，颜色就混了）2，土豆、胡萝卜去皮切丁，用水汆烫熟（水中放少许盐）3，将卷心菜叶烫软4，锅中放少量油，炒香洋葱丁，放入猪肉末，加料酒、生抽，再加入胡萝卜丁和土豆丁，盛出备用5，取比卷心菜叶大的保鲜膜平铺，上面放卷心菜叶，铺上一层1，再铺上4用保鲜膜包起来再上火蒸后形状就... [查看全文]

不一样黑米 又名乌米、黑粳米，古代是专供内廷的“贡米”。黑米粥营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。民间就有“逢黑必补”之说。由于普通种植，如今黑米已不稀奇。【食疗价值】 1、主要功效：滋阴补肾、补胃暖肝、明目活血。长期食用，可治头昏目眩、贫血、白发 、眼疾、腰腿酸软等症。 2、同品种食物颜色越深营养越高，黑米亦如此。 3、黑米可预防动脉硬化，也是糖尿病患者和心血管疾病患很好的膳食调养食物。 4、黑米是少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者的优良补品。... [查看全文]

紫米：含丰富的铁质、淀粉、蛋白质，是营养价值很高的补品，具有和中健脾、补益气血的功能。红豆：能律津液，消胀除肿，是高蛋白低脂肪的好东西。山药：养精益气，生吃能很好地吸收山药黏液中的胶质，且美白皮肤。好处多多吧，尤其月经期间吃更好呢！原料：花生、紫米、红豆、山药。做法：1、花生、紫米、红豆提前浸泡半天；2、山药削皮，切块；3、坐一锅水，水开后把所有材料倒进锅里,搅拌几圈，待开锅后转小火慢慢煮；4、等豆子和山药都煮了就差不多了，中间还要搅拌几次，这样可以让汤更乱乎；5、我喜欢稠一点的，一般会煮四十分钟吧。... [查看全文]

紫米3杯　　调味料　　黄砂糖2杯，水20杯　　做法　　1、紫米洗净，加水20杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮30分钟后熄火，放置半小时后，再重新开火煮20分钟直到米粒软烂。　　2、加糖调味，煮匀后即可熄火盛出食用。　　熬粥笔记　　1、紫米非常不好煮，要先煮一次。然后熄火让米粒胀开再煮，才会软烂并产生黏性。　　2、当米粒变软后一定要不停搅拌，才不会粘锅焦底。　　食疗效益　　补气益血，益于营养不良，体质虚弱者 [查看全文]