当然有效果,只是你得坚持,坚持,我在淘宝买过一天,将近半年了,每天坚持一个小时不间断,终于看到肚子小了好多,不过离我的目标还很远,我会继续加油的。
我用了应该快一个月了，目前一直在用，没发现什么问题。
一天，肚子腹部，胳膊就酸痛，坚持就好了。
静音效果不错，用起来比仰卧起坐好多了
还行 我97公斤用了几天了 没问题
还是买张瑜伽垫吧效果很好。
皮圈总是跑偏，真受不了！
